2019年11月04日

脱線プラン

昨日からの家族間の揉め事は、収束しつつあります。
感情コントロールは難しいけど、練習すれば少しずつ身に付いていきそう。
さて他にもややこしい問題があるし。
最近の子供の事故処理(警察&通院など)の件と、そのとき壊れたスマホの修理の件
コツコツ対処していきますか〜

スマホ修理の件で、ドコモショップに行ったのですが、ついでに料金プランの診断をお願いしました。
色々説明をうけたものの、、、

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難しくて、よーわからん。
みんなこれ理解してるのかな〜。
全く関係ないが、待ち時間にバイク動画見てたら、店員さん(ハーレー乗り)とバイクの話題で脱線して盛り上がってしまった。

結論は、今のままがお得ということが分かりました。
一生懸命料金プランを説明してくれた店員さん、バイクの話しか頭に残ってません。すみません。
ありがとうございました。



posted by てんせ at 20:17| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

起伏均し

昨夜から今朝にかけて、ちょっとしたことで家族と揉め事になってしまった。

私の言いたいことがうまく伝わらず、またうまく伝えられず、怒ってしまう場面があった。

そこで、少し前のブログ記録を思い出した。
怒りから距離をおいて客観的に見なければ。

やってみて思ったのは、当たり前ながら難しいということ。
揉め事には相手がいるし、客観的に見ている最中にも、色々言われたりとか。
そんな中、あぁそうか、これが修行、訓練かと考えることにする。
激しい感情の起伏、波形を、できるだけ平らに均(なら)す。

あともう一つ、改めて確認できたこととして、
マイナス感情になると、更なるマイナス事態を産み出しやすい。
事態が悪化しやすい。

さてさて、反省しつつ修正します。
ケンカしても楽しくないし。
相手への感謝の気持ちも思い出さねば。


自分用の記録
マイナスはマイナスをうむ
プラスはプラスをうむ
posted by てんせ at 12:05| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする